鮭のクリーム煮

このレシピに
使われている商品

材料(2~3人分)

2切れ
塩・胡椒
少々
ほうれん草
2束
玉ねぎ
1/4個(約50g)
しめじ
1/4パック(約25g)
サラダ油
大さじ1/2
バター
10g
小麦粉
大さじ1
牛乳
100ml
北海道コンソメ
小さじ2

作り方

  1. 鮭は3等分にきり、塩・胡椒をして小麦粉の半量をまぶす。ほうれん草は5cmの長さに切り、玉ねぎは薄切りに、しめじは小房に分ける。
  2. フライパンに油を熱し、鮭の焼き色が付くまで両面焼き、1度取り出す。
  3. 同じフライパンにバターを熱し、玉ねぎ、ほうれん草、しめじを入れてさっと炒め、残りの小麦粉を入れなじませる。
  4. 3に2、牛乳、北海道コンソメを入れ、蓋をして弱火で5分煮る。