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【日向夏のしぼり果汁 ゴーヤサラダキット】

 アレンジレシピ!ゴーヤと卵の温サラダ

ゴーヤ、溶き卵、たれを全部一緒にサッと炒めるだけ。

とろとろ卵とゴーヤにすっきりした日向夏果汁のたれが絡み、

暑い夏でも食欲がわくおいしさです。

 

調理時間(10分)

材料(2人分)

~ゴーヤと卵の温サラダ~

・ゴーヤ …中1本

・卵 …2個

・ごま油 …適量

・ゴーヤサラダキット …1回分

 

【ゴーヤサラダキットの中身】

〇日向夏のしぼり果汁和風たれ

〇かつお削り節 〇海苔あられ


作り方

1.ゴーヤはよく洗って縦半分に切り、種とワタをスプーン等で取り除き、3mm程に薄く切る。ゴーヤ、溶き卵、「日向夏のしぼり果汁和風たれ」を合わせておく。

2.フライパンに油を入れて火にかけ、1を手早く炒める。

3.器に盛り、「海苔あられ」「かつお削り節」をかける。

このレシピに使用した商品のご紹介

日向夏のしぼり果汁 ゴーヤサラダキット

宮崎県産日向夏のしぼり果汁和風たれに、 カリカリ食感の海苔あられ、風味豊かなかつお削り節をセットにしました。 生のゴーヤと和えるだけで、暑い季節にうれしい爽やかなサラダをお楽しみいただけます。

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