【あごだしてりたれ】
かぼちゃの煮物
材料（1人前）
・かぼちゃ … 1/4個
A てりたれ … 大さじ1と1/2
A 水 … 140ml
作り方
1.かぼちゃは一口大に切って、耐熱皿に重ならないように並べる
2.①にAを加えラップをし、600Wの電子レンジで約7分加熱する
3.最後に150Wに下げて10分加熱し、出来上がり
★煮崩れせずにホクホクの煮物が作れます！
このレシピに使用した商品のご紹介
【あごだしてりたれ】
材料（1人前）
・かぼちゃ … 1/4個
A てりたれ … 大さじ1と1/2
A 水 … 140ml
作り方
1.かぼちゃは一口大に切って、耐熱皿に重ならないように並べる
2.①にAを加えラップをし、600Wの電子レンジで約7分加熱する
3.最後に150Wに下げて10分加熱し、出来上がり
★煮崩れせずにホクホクの煮物が作れます！