鶏塩チャーシュー

レンジレシピ 調理時間 約25分

材料(2人分)

  • 鶏もも肉1枚(300g)
  • 中華だし大さじ1
  • 生姜小さじ1/2
  • にんにく小さじ1/2
  • ごま油小さじ1
  • 水大さじ1

作り方

  1. 鶏もも肉にフォークで穴をあけておきます。生姜、にんにくはすりおろし、中華だし、ごま油、水を合わせて鶏もも肉に揉みこみ、10~15分おきます。
  2. 耐熱皿でふんわりラップをかけ(600W:4分)裏返して更に2分レンジアップし、そのまま5分ほど蒸らします。粗熱が取れたら切り、完成です。

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